בית הפרי - משקה פירות בריאותי

רכיבים: 3 פרות העונה – בקיץ בננה, אפרסק, שזיף נקטרינה, פסיפלורה בחורף – תפוז, תפוח, בננה, אגס, אפשר גם גזר פרות יבשים – חופן צימוקים או 2 תמרים או 2 תאנים יבשות מים / חלב / יוגורט - למלא מעט מתחת לגובה הפרות בבלנדר תוספת אפשרית – גרנולה / כף טחינה / חופן שקדים אופן ההכנה: מכניסים את הפירות חתוכים, הפרות היבשים, ואת התוספות לבלנדר. מערבבים עד שהכול הופך למשקה אחיד. שתו בהנאה לבריאות!

Featured Posts
Recent Posts