בית הפרי - משקה פירות בריאותי

May 1, 2013

רכיבים:
3 פרות העונה – בקיץ בננה, אפרסק, שזיף נקטרינה, פסיפלורה
                                      בחורף – תפוז, תפוח, בננה, אגס, אפשר גם גזר
פרות יבשים – חופן צימוקים או 2 תמרים או 2 תאנים יבשות
מים / חלב / יוגורט  - למלא מעט מתחת לגובה הפרות בבלנדר
תוספת אפשרית – גרנולה / כף טחינה / חופן שקדים
 
אופן ההכנה:
מכניסים את הפירות חתוכים, הפרות היבשים, ואת התוספות לבלנדר.
מערבבים עד שהכול הופך למשקה אחיד.
שתו בהנאה לבריאות!

 

Please reload

Featured Posts

חביתת ירק 2 מנות

June 2, 2014

1/2
Please reload

Recent Posts
Please reload

Archive
Please reload

Search By Tags
Please reload

Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square