בית הפרי - משקה פירות בריאותי
May 1, 2013

רכיבים:
3 פרות העונה – בקיץ בננה, אפרסק, שזיף נקטרינה, פסיפלורה
בחורף – תפוז, תפוח, בננה, אגס, אפשר גם גזר
פרות יבשים – חופן צימוקים או 2 תמרים או 2 תאנים יבשות
מים / חלב / יוגורט - למלא מעט מתחת לגובה הפרות בבלנדר
תוספת אפשרית – גרנולה / כף טחינה / חופן שקדים
אופן ההכנה:
מכניסים את הפירות חתוכים, הפרות היבשים, ואת התוספות לבלנדר.
מערבבים עד שהכול הופך למשקה אחיד.
שתו בהנאה לבריאות!
Please reload
Featured Posts
Please reload